In occasione della IX Giornata Mondiale della Lentezza, il 18 giugno 2015 la dott.ssa Maria Angela Lucarano terrà presso il Centro di Socializzazione Una…teca per tutti (via Mazzini 148, Bitonto) un incontro informativo ed esperienziale sulla pratica della mindfulness, parola che indica uno stato mentale che ha a che fare con particolari qualità dell’attenzione e della consapevolezza, che possono essere sviluppate e coltivate attraverso la meditazione. Tale consapevolezza emerge attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell’esperienza momento per momento, con intenzione, nel presente e in modo non giudicante. Appuntamento ore 18:30 per favorire una maggiore pratica ad essere presenti a se stessi, a ciò che c’è così com’è, senza reagire, senza pressione a cambiare ciò che è o a modificare il senso di ciò che sperimentiamo.
UNA TECA PER TUTTI – LA LUNGA GIORNATA DELLA LENTEZZA A BITONTO (BA)
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