I soci e le socie di L’Arte del Vivere con Lentezza si ritrovano mensilmente per riflettere, meditare e confrontarsi sui propri percorsi. Vi aspettiamo domenica 30 luglio 2017. Inizio della meditazione alle ore 10,30. Ore 12,30 pausa pranzo. Ore 14,30 incontro tenuto dalla dottoressa Noci Giorgia Psicologa, che lavorerà nel gruppo con esercizi di energetica e meditazione sul corpo.
Le tecniche di energetica sono esercizi di lunga vita presi da diverse tradizioni orientali. Sono basati sulla consapevolezza del proprio corpo e delle sue sensazioni. Si dividono in esercizi dolci, più leggeri e fluidi e in esercizi forti più intensi, stimolanti e attivanti. La meditazione sul corpo porta la persona a lavorare sulla consapevolezza delle sensazioni del corpo sia internamente che in relazione all’ambiente circostante.
Appuntamento sempre a Vicobarone (Ziano Piacentino – PC), via Diola 94. Costo soci €20,00, non soci € 30,00. Si consiglia abbigliamento comodo e chi vuole può portare un tappetino yoga personale.
Per favore confermate la vostra presenza con una email a segreteria@vivereconlentezza.it oppure con un messaggio al 333.4996314 entro venerdì 28. Per contattare da Dottoressa Noci Giorgia 340.3426915.
